Навиците на щастливия мозък

24.90 лв.

НАВИЦИТЕ НА ЩАСТЛИВИЯ МОЗЪК

Революционен подход към повече щастие в живота ви!

Искате ли да се научите как да се чувствате по-щастливи само за 45 дни? Тази книга ще ви покаже как да насочите мозъка си да активира химикалите, които ви правят щастливи.

Описание

НАВИЦИТЕ НА ЩАСТЛИВИЯ МОЗЪК

Революционен подход към повече щастие в живота ви!

Искате ли да се научите как да се чувствате по-щастливи само за 45 дни? Тази книга ще ви покаже как да насочите мозъка си да активира химикалите, които ви правят щастливи. На всяка страница ще откриете идеи за прости действия, които да ви помогнат да разберете ролята на „хормоните на щастието“ – серотонин, допамин, окситоцин и ендорфин. Ще се научите и как да изграждате нови навици, като пренасочите електричеството в мозъка си по нови пътеки, с което да улесните прилива на хормоните на щастие и да изпитате усещане за удовлетвореност, когато имате най-голяма нужда от това. Десетките упражнения в книгата ще ви помогнат да препрограмирате мозъка си, за да заживеете един по-щастлив и по-здравословен живот!

Проф. Лорета Грациано Брюнинг е автор на книгите “Навиците на щастливия мозък” и “Науката на позитивизма”. Тя е основател на Inner Mammal Institute и почетен професор по мениджмънт в Калифорнийския щатски университет в Ийст Бей. Като учител и като майка, тя не е била убедена в общоприетата теория за човешката мотивация. Но след като научава как работи химията в мозъка, който сме наследили от по-ранни видове бозайници, всичко придобива смисъл. Нейните трудове са помогнали на хиляди хора да управляват по- добре своя мозък. Нейни статии са публикувани в The Wall Street Journal, Psychology Today, Real Simple, Cosmopolitan, Men’s Health и във Forbes, NPR, и редица подкасти.

 

Някои от намаленията с промокодове получават само наши регистрирани клиенти.

WANT MORE?

Запиши се за нашия newsletter

Научавай първи за най-новите ни книги или за актуалните ни промоционални предложения.

Навиците на щастливия мозък

Допълнителна информация

Тегло 0.230 кг
Размери 21.5 × 1.9 × 14.5 см
Жанр

ПСИХОЛОГИЯ

Издателство

Грант Кардон

За автора

Грант Кардон

ГРАНТ КАРДОН е автор на бестселъри на Ню Йорк Таймс, международен експерт и лектор по продажбите, мотиватор и вдъхновител на милиони хора по света. Той гостува регулярно във Fox News, Fox Business, CNBC и MNSBC. Изградил е три мултимилионни компании.
Живее в Холивуд със семейството си.

 

Навиците на щастливия мозък

Бърза поръчка

    Изберете продукт



    Навиците на щастливия мозък

    Отзиви

    Все още няма отзиви.

    Бъдете първият написал отзив за “Навиците на щастливия мозък”

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

    Също може да ви хареса…

    • ДНЕС Е ПЪРВИЯТ ДЕН ОТ ОСТАТЪКА НА ЖИВОТА ТИ

      НАЙ-НОВО
      24.00 лв.
      Купи
    • ПСИХОТЕРАПИЯ С ДОСТОЙНСТВО
      Логотерапия нагледно

      BEST SELLER
      22.00 лв.
      Купи
    Към началото